こんにちは

ピースフル訪問看護・リハビリステーションのユウユウでーす。

先日、厚生労働省認知行動療法研修事業「うつ病の認知行動療法・認知行動療法研修会」に参加してきました。

『何か前に進むことを邪魔しているものはないカナ?』

『色々あっていつも気になりがちにナッテない?』

『思いがちになっている考えはなんだろう?』

『つらい気持ちにしている情報に目を向けがちになるけど、もしかして別の角度からみたら・・・・』

『どうですか? もしかしたら~ こういう考え方もあったりして。』

『一人では難しいから、一緒に少しずつ紐を解くようにして、寄り添って考えたら、

困っている本質が客観的に見えてきて、楽になる方法(捉え方)ができちゃうかも。』

 

【大野 裕先生他】の講義を受けることができ、感謝・感激です。

私にはまだまだ難しいけど、様々な場面で生かせるなって思い、早速、利用者様に展開してまーす。

ちょっとずつ利用者様の気持ちに関われる感じがしています。嬉しいナ💛

勉強するぞ!!ヽ(^o^)丿